Je eigen triggers leren kennen

Je eigen triggers leren kennen

Er zijn ontzettend veel uitdagingen waar jij als moeder mee te maken krijgt. Van het jongleren met de verschillende behoeften in je gezin tot het vinden van de juiste balans tussen werk en privé. Er is altijd wel iets wat jouw aandacht opeist. De kans dat je lontje...

De kracht van het woorden ‘nog’

Je bent baas over je eigen gedachte. En als jij jezelf iets maar vaak genoeg verteld, dan ga je dit ook aannemen voor de waarheid. In mijn vorige blog Mindset: vergif & remedie heb ik je al meer verteld over mindset. Maar ik weet ook als geen ander hoe moeilijk...

Geef jij jezelf weleens een time-out?

Jezelf een time-out geven? Dat kan toch niet? Waarom zou dat niet kunnen? Ik denk dat het heel goed kan en dat het soms ook echt nodig is. Waarom je kind wel een time-out geven en jezelf niet? Je kind een time-out geven lijkt de normaalste zaak van de wereld. (Wat ik...

Connect before correct

Je herkent het vast wel: je kind wordt boos en je snapt er niks van. Jij wordt ook boos, omdat je maar niet tot je kind door kunt dringen. Je snapt niet waarom hij boos is of je vind het belachelijk dat hij zo, in jouw ogen, overdreven reageert. Niks om je voor te...
Soms is het even wroeten in het verleden

Soms is het even wroeten in het verleden

Een paar weken geleden kwam een moeder naar me toe. Ze vertelde me dat haar zoon vaak boos is, vooral op school. Om haar zoon hierin te kunnen ondersteunen en begeleiden wilde ze haar zoon graag beter begrijpen. Ze wilde er graag achter komen waar het gedrag vandaan...
Wat kan ik doen als mijn kind boos is?

Wat kan ik doen als mijn kind boos is?

Het kan heel lastig zijn om je kind boos te zien. Zeker ook als je niet snapt waar de boosheid vandaan komt. In een vorig blog heb je kunnen lezen over verschillende oorzaken achter de boosheid van je kind. Maar in de praktijk weet je lang niet altijd direct waarom je...