Als ik jou zou vragen of je tevreden bent met hoe je leven er nu uit ziet, wat zou jouw antwoord dan zijn? En dan wil ik dat je echt heel eerlijk bent. Niet zeggen dat je tevreden bent, omdat je niet toe durft te geven dat je dat eigenlijk helemaal niet bent. Niet zeggen dat je tevreden bent terwijl je stiekem toch wel iets zou willen veranderen. Of zeg je dat je tevreden bent omdat je bang bent om iets te veranderen? Omdat je bang bent voor de mening van de mensen om je heen?
Iets veranderen, hoe klein ook, is echt niet altijd makkelijk.
Het klinkt zo makkelijk, even iets veranderen. Maar heel vaak zit er veel meer achter. Een stuk angst om te falen. Angst voor de reacties van de buitenwereld. Of wel heel graag iets willen veranderen maar niet zo goed weten wat of hoe.
De manier waarop je nu leeft is zo gewoon geworden. Lang niet alles is een bewuste keuze geweest, veel is nu eenmaal zo gegroeid en gaat al jaren op deze manier. Om hier iets in te veranderen vraagt om een flinke portie lef en doorzettingsvermogen. En eerlijkheid. Eerlijk zijn tegen je partner dat je het anders wilt. Eerlijk zijn tegen je omgeving. Maar zeer zeker ook eerlijk zijn tegen jezelf. Je zult hierbij echt af en toe tegenstand ervaren en daar komt de lef en doorzettingsvermogen kijken. Het is zo makkelijk om weer terug te vallen in je oude gewoonten en het te laten zoals het was.
Wat helpt om echt iets te veranderen?
Om ervoor te zorgen dat er echt iets verandert is het als eerste belangrijk dat je dit zelf ook echt wilt. Je moet voor jezelf heel duidelijk hebben waarom het anders moet dan hoe het nu gaat. Wat levert dit je op. En dan is het belangrijk om ook echt de diepte in te gaan. Niet heel basaal als mijn man de kinderen 1 avond per week naar bed brengt heb ik meer tijd voor mezelf. Maar wat betekent het voor je als je meer tijd hebt voor jezelf. Wat kun je dan doen wat je nu niet kunt. Kun je dan eindelijk weer een boek lezen waar je zo van houdt. Of gebruik je die tijd om eindelijk wekelijks met een vriendin af te spreken voor een wandeling. Door echt duidelijk te hebben wat het je brengt zorg je ervoor dat je meer gemotiveerd bent.
Daarnaast is het heel helpend als je iemand in je omgeving hebt die achter je staat en waar je terecht kunt als je het lastig vind om door te zetten.
Hoe weet je wat je moet veranderen?
Dit is niet altijd even makkelijk als het lijkt. Of je weet niet zo goed wat je wilt veranderen of je wilt misschien heel veel veranderen maar weet niet zo goed waar te beginnen. Daarom heb ik een Masterclass ontwikkeld waarin ik je help om je huidige leven als moeder onder de loep te nemen. Na afloop van de Masterclass Moederschap 2.0 heb jij duidelijk wat er moet veranderen om meer jezelf te kunnen zijn en je ontspannen en gelukkig te voelen als moeder ipv moe en overprikkeld.